Ninno Moura, cantor sertanejo, perde 37 quilos com a "Dieta da Proteína"

O "Domingo Espetacular" do último domingo, 13 de abril, colocou no ar uma matéria muito interessante sobre as dietas das proteínas, popular entre as celebridades. Esse regine baseia-se em aumentar o consumo de proteínas e diminuir o de carboidratos.

A dieta rica em proteínas é aliada de um corpo sequinho e curvas acentuadas. No entanto, alguns pesquisadores americanos afirmam que abusar de proteína animal, como a carne vermelha, aumenta em quatro vezes a chance de desenvolver câncer. O risco chega a ser igual ao de um fumante.

O cantor sertanejo Ninno Moura é um dos adeptos deste tipo de regime. Hoje com 1,95m e 98 kg, ele perdeu 37 quilos em um ano e meio após cortar carboidratos e fazer da proteína o prato principal.

— Foi uma mudança completa. Nao só na parte visual, mas também no emocional. Você recebe elogios e fica com a convicção que todo o esforço valeu a pena.

De acordo com o artista, a dieta lhe deu boa forma e mais disposição para trabalhar.

— A auto-estima e a disposição melhoram. Então, você tem mais humor, vai aos eventos, encontra pessoas, fala, conta piadas.

Ninno chegou a pesar 132 kg. Com dieta e atividade física, hoje exibe um corpo com apenas 7% de gordura. Durante o processo de emagrecimento, ele afirma que não sentiu indisposição, irritação, mau humor ou qualquer outro efeito colateral.

— Não senti nada, nem dor de cabeça.

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