Aos 73 anos, Frank Zane mantém o corpo incrivelmente em forma

Frank Zane nasceu em Kingston, Pensilvânia, no dia 28 de junho de 1942. Começou a se interessar pelo fisiculturismo aos 14 anos, e não parou mais.

Zone comprou um conjunto de halteres e começou a treinar no ginásio da escola. Seus rápidos resultados devidos à sua genética espetacular, fizeram com que Zane desse continuidade ao esporte. Depois de terminar a escola ganhou vários campeonatos e então foi oferecido uma bolsa para Wilkes University por suas qualidades excelentes. Ele se formou como professor de Ciências (B. Sc) em Wilkes University em 1964.

Frank Zane era famoso pela sua pose de sucção de abdome, técnica denominada "vacuum", a qual o atleta expele todo o ar dos pulmões e realiza uma sucção do abdome exibindo a caixa torácica e a linha fina de cintura, o que é raro hoje em dia no fisiculturismo.

Em 1966, Frank mudou-se da Flórida, onde conheceu sua futura esposa, Christine, com quem se casou em 1967. Christine tinha apenas começado a faculdade e Frank estava ensinando em uma escola local júnior onde também estudou uma irmã Christine. Frank já treinava à 10 anos e já havia ganhado vários títulos de prestígio.

Frank foi um dos atletas mais próximos ao ideal, com muita simetria e qualidade muscular. Em 1970 ganhou o título de Mr. Universo como amador, no último ano em que Arnold Schwarzenegger venceu como profissional, categoria em que ganhou no ano de 1972. Em 1977 obteve bacharelado em Artes em Psicologia pela Universidade da Califórnia (Los Angeles) e em 1990 tornou-se um mestrado em psicologia experimental.

Depois de ganhar o título de Mr. Universo várias vezes na década de 1980, Zane abriu sua própria academia, em Palm Springs, onde trabalhou como personal trainer e depois de se aposentar, mudou-se para uma fazenda isolada no deserto da Califórnia. Esse local tornou-se um paraíso chamado Zane's Heaven (Paraíso de Zane), onde inúmeras pessoas ao redor do mundo, incluindo fisiculturistas, iam treinar, procurando uma saúde física e mental.

Zone já publicou vários livros sobre fisiculturismo, onde muitas vezes enfoca a importância da meditação e relaxamento, e a qualidade de vida.

Em 2005 lançou o seu site, onde ele aconselha os fãs ao redor do mundo no treinamento e nutrição.

Ele agora vive com sua esposa na Califórnia.

Além de fisiculturista, o septuagenário é poeta, escritor e dono de uma clínica de reabilitação para fisiculturistas, chamada Zane Heaven.

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